Статья описывает 30 привычек, которые могут мешать личностному росту и самосовершенствованию. Она призывает избавиться от этих привычек, чтобы получить мощный заряд энергии и двигаться вперед. Среди привычек - терпение того, что не нравится, попытки быть кем-то другим, общение с людьми, которые убивают самооценку, страх сделать ошибку и многие другие.